Yoga stärkt die Verbindung zu mir Selbst. Mir diese Zeit für mich auf meiner Matte zu nehmen um gut meinen Körper zu spüren und wirklich hin zu fühlen und zu beobachten was sich in meinem Inneren abspielt ist für mich der Weg zu mehr Ausgeglichenheit in meinem Alltag.

Genau das möchte ich auch an meine Schüler weiter geben.

In meinen Stunden ist mir der Ausgleich wichtig, neue Herausforderungen meistern und dann wieder gut in die Entspannung zu finden.

Ich bin begeistert, wie gut Yoga auch meine Arbeit als Heilpraktikerin ergänzt, weil wir durch eine regelmäßige Yoga-Praxis unsere Gesundheit fördern.

Allein schon eine Stunde bewusst zu Atmen ist schon so ein Geschenk für unser Wohlbefinden!

Finde in deine Mitte durch fließende Yoga-Stunden. Die ausgeglichene Mischung aus Ruhe und Bewegung hilft dir gut bei dir selbst anzukommen und inneren Frieden zu spüren. Kleine offene Gruppen - Flexibilität und Geborgenheit für dich!

Ab Mai möchte ich mit euch draußen Yoga machen. Der Himmel über uns und die Wiese unter uns, umgeben von Bäumen.

Ich liebe während der warmen Jahreszeit!

Fließende Vinyasa-Flow-Stunden, auch für Anfänger geeignet. 

Offener Kurs auf Spendenbasis :-)

Bitte vorher anmelden, dann schicke ich dir den genauen Standort!