YOGA

Yoga stärkt die Verbindung zu mir Selbst. Mir diese Zeit für mich auf meiner Matte zu nehmen um gut meinen Körper zu spüren und wirklich hin zu fühlen und zu beobachten was sich in meinem Inneren abspielt ist für mich der Weg zu mehr Ausgeglichenheit in meinem Alltag.

Genau das möchte ich auch an meine Schüler weiter geben.

In meinen Stunden ist mir der Ausgleich wichtig, neue Herausforderungen meistern und dann wieder gut in die Entspannung zu finden.

Ich bin begeistert, wie gut Yoga auch meine Arbeit als Heilpraktikerin ergänzt, weil wir durch eine regelmäßige Yoga-Praxis unsere Gesundheit fördern.

Allein schon eine Stunde bewusst zu Atmen ist schon so ein Geschenk für unser Wohlbefinden!


Chakra-Flow-Yoga


vinyasa-flow yoga in der natur

Ab Mai möchte ich mit euch draußen Yoga machen. Der Himmel über uns und die Wiese unter uns, umgeben von Bäumen.

Ich liebe während der warmen Jahreszeit!

Fließende Vinyasa-Flow-Stunden, auch für Anfänger geeignet. 

Offener Kurs auf Spendenbasis :-)

Bitte vorher anmelden, dann schicke ich dir den genauen Standort!


Der Mond-Yoga-Kurs geht ab April in eine Pause.

mond-yoga im ki-haus

 

 

Wir treffen uns Mittwochs um 20 Uhr um uns auf die aktuelle Mond-Qualität einzustimmen.

75 Min. Vinyasa-Flow-Yoga mit Elementen aus dem Hormon-Yoga. Meditation ist auch immer mit dabei.

 

Finde zu deinem Rythmus durch die Verbindung zum Mond. Es wird eine kleine Gruppe von höchstens 5 Frauen sein. Ich freu mich auf euch! 

 

Kosten: Schnupperstunde: 10€

Einzelstunde: 15€

3er-Karte: 40€


Juni bis August 2023: