Im Kreis zusammen zu kommen ist eine uralte Tradition die uns zum großen Teil verloren gegangen ist. In meinen Frauenkreisen kannst du ein Gefühl der Zugehörigkeit erleben. Durch aufmerksames Zuhören und gesehen und gehört werden entstehen Vertrauen und Geborgenheit. Hier kannst du einfach sein mit allem was gerade da ist.

Transformative Yoga-Sequenzen (Asana, Pranayama & Meditation), Zeremonien, Journaling, Shamanic Shaking, Yoga-Dance und andere wohltuende Elemente fließen in meine Kreise mit ein. Lass dich fallen und genieße die Kraft der Gruppe.

In diesem Durchlauf werden viele transformative Techniken wie Shamanic Shaking, Yoga-Dance, Journaling, Zeremonien, Cacao, u.a. in meine Frauenkreise mit einfließen.

Je nach Thema wird es an jedem Abend eine passende transformative Yoga-Sequenz zur Einstimmung und zum gemeinsamen Ankommen geben, bevor wir in unseren Redekreis starten. Durch unser gemeinsames Sein in einer geschlossenen Gruppe über 6 Monate entsteht ein immer vertrauterer Raum in dem alles geteilt werden darf. 

Im September starten wir mit einer erdenden Yoga-Sequenz um Sicherheit in uns selbst zu finden und das Gefühl von "unterstützt sein" einzuladen. Pranayama (Atemübung), Chakra-Balance und eine abschließende Zeremonie runden den Abend ab.

Der Kreis im September wird ein offener Kreis zum "Schnuppern" sein, bevor sich dann ab Oktober die Tore schließen.

Im Oktober geben wir uns ganz der weiblichen Shakti-Energie hin und lassen mit Shamanic Shaking & Yoga-Dance alles was wir nicht mehr brauchen von uns abfließen. Alles was sich irgendwo in unserem System fest gesetzt hat, darf sich lösen und in neue, kraftvolle Energie umgewandelt werden, die unseren natürlichen Lebensfluss unterstützt.

Nähere Beschreibungen zu den weiteren Monaten folgen demnächst.

Hier findet ihr eine Übersicht und alle weiteren wichtigen Infos:

Ich lade dich herzlich ein dabei zu sein bei meinem nächsten Frauenkreis. An 5 Abenden treffen wir uns in geschlossener Gruppe, so dass ein vertrauter Raum über die gemeinsame Zeit entsteht. Du kannst hier alles teilen, was dich gerade beschäftigt und wertvolle Impulse aus dem Kreis mitnehmen. Yoga & Meditation runden den Abend ab. Ich freu mich auf die schöne gemeinsame Zeit!

Melde dich einfach bei mir wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast.