YOGA

Yoga ist weit mehr als die Asana-Praxis während einer Yogastunde.

So viel Potenzial für Heilung & Transformation bringt Yoga mit sich.

Für mich sind besonders die Aspekte wichtig, die mich wirklich in Kontakt bringen mit mir selbst,

aber auch mit anderen, mit der Welt und dem Universum.

Ich liebe es, die Vielfalt der heilsamen und transformativen Yoga-Aspekte in meinen Yoga-Kursen, Cacao-Zeremonien, Frauenkreisen und Yoga-Retreats in die Welt zu bringen.

Meditation, Pranayama (Atem-Übungen), Mantra-singen, Breathwork, Journaling,

mein heiß geliebtes Shaking und Zeremonien fließen hier mit ein.

Ganz besonders liegt mir die Arbeit mit Frauen und Müttern am Herzen.